НЕТИ

Носовую полость иногда называют «воротами в мозг». Слизистая носоглотки – уникальное в своем роде место, где центральная нервная система почти непосредственно соприкасается и взаимодействует с внешней средой. Дело в том, что слизистая полости носа имеет большое количество нервных окончаний, берущих свое начало в головном мозге. Аксоны нервных клеток, осуществляющих обонятельное восприятие, через fila olfactoria (обонятельные отверстия) передней черепной ямки проникают в полость носа и дают там обильные разветвления. Кроме того, слизистая носа многочисленными рефлекторными путями связана со сложными процессами поддержания внутричерепного давления за счет изменений тонуса мозговых сосудов. Стимуляция воздушной дыхательной струёй внутренней поверхности носа вызывает ритмичные колебания циркуляции ликвора и внутричерепного давления. В экспериментах выявлена прямая связь между наличием носового дыхания и ритмичными колебаниями давления в ликворной системе (Фридман, 1976).

Кровоснабжение слизистой носа связано с общим кровообращением головного мозга; для обеих сосудистых подсистем имеются общие пути артериального притока и венозного оттока (Привес М.Г., 1974).

В связи с этими особенностями состояние слизистой носоглотки имеет большое значение для иммунитета верхних дыхательных путей, а также для нормального функционирования центральной нервной системы.

Работа человеческого организма подчинена множеству внутренних ритмов - ярко проявленных и скрытых, зависящих от времени суток и смены сезонов, режима питания и сна. Наше тело представляет собой сложнейший механизм: множество больших и крошечных маятников непрерывно движутся, будучи связаны друг с другом, оказывая непрерывное взаимное воздействие. Биение сердца и частота дыхания, изменения желудочной секреции и гормонального фона, умственный тонус и половая активность – эти и многие другие ритмы должны находиться в оптимальных частотных отношениях, обеспечивая равновесное состояние, называемое здоровьем.

Профилактика и лечение заболеваний, восстановление после курсов антибиотико- и химиотерапии, коррекция веса, улучшения самочувствия и т.д. путем коррекции питания.

Базовая программа по диетологии на основе традиционной китайской медицины

(2 персональных и 2 дистанционных консультации)

Первая консультация представляет собой 1,5 часовую встречу, на которой проводится полная диагностика организма (по внешнему виду, цвету и форме языка, данным пульсодиагностики), антропометрические показатели (рост, вес, отношение объема талии и бедер), индекс массы тела, конституциональные особенности, оценка характера питания (анализ привычек и образа жизни и соответствие питания вашим потребностям), тестирование.

Вьяяма − это система упражнений йоги, самостоятельный богатый раздел йогической практики. Основное значение слова вьяяма (санскр. vyayama) – упражнение, но его часто переводят вторым и третьим значением – вращение, разминание. Это не совсем корректно с точки зрения методики вьяямы, которая содержит динамические и статические упражнения в сочетании с дыхательными.

Наилучшим образом характеризует сущность вьяямы основное название упражнений – викасака (с ударением на втором слоге). Викасака (санскр. vikasaka – открытие, расширение, углубление) − это проработка различных частей тела, снятие так называемых блоков и зажимов, оказывающее влияние как на физическое, так и на психическое состояние. Название так и указывает на прорабатываемую область – части  тела, чакры, мармы. Например, капхони-шакти-викасака – раскрытие, улучшение силы локтя. В данном случае сила это комплексное понятие, включающее в себя силу, выносливость, подвижность и гибкость.

Занятие йогой для женщин на любых сроках беременности (при отсутствии медицинских противопоказаний).

Цель наших занятий - помочь беременной женщине с легкостью и радостью выносить и родить здорового малыша.

Занятие строится в виде комплекса движений, поз, дыхательных и релаксационных техник, которые помогут будущим мамам:
- Восстановить душевное равновесие, почувствовать себя наедине с собой и малышом;
- Научиться слушать свое тело и работать с дыханием, что поможет наладить связь с малышом еще до его рождения;

Занятия направлены на профилактику и терапию заболеваний женской (подготовка к зачатию, вынашиванию ребенка и послеродовое восстановление) и мужской репродуктивной системы.

Основу занятия составляет специальный комплекс движений, поз, дыхательных и релаксационных техник, направленный на:

- активизацию работы органов малого таза и улучшение их функций;
- стабилизацию гормонального фона;
- поддержание физической формы;
- формирование хорошего самочувствия и стрессоустойчивости.

Йогатерапия – это система восстановления здоровья и профилактика заболеваний человека методами хатха-йоги.

Применяемые в Центре методы йогатерапии в Центре предназначены для людей, которым имеют проблемы со здоровьев, но хотят его улучшить.

Это могут быть заболевания:
- опорно-двигательного аппарата: проблемы позвоночника вследствие остеохондроза, сколиозы, болезни суставов конечностей (рук и ног),
- внутренних органов: заболевания сердца и сосудов, гипертония, заболевания бронхо-лёгочной системы, головные боли, мигрени, женские заболевания, заболевания имунной и эндокринной систем, различные обменные и функциональные нарушения и др.

Автор: Сергей Бабкин

Это эффективная техника расслабления сознания и тела. Иногда ее называют йогическим сном, используя прямой перевод слова «нидра», но на самом деле эта техника не имеет ничего общего с обычным погружением в сон.

Йога-нидра приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и обращение его внутрь тела и сознания. Последовательная тренировка такой способности управления сознанием даёт много прикладных возможностей: укрепление памяти, способность к эффективному обучению и познанию, повышение творческих способностей, преобразование всей личности.

Детская оздоровительная йога - это система доступных для детей практик, способствующих всестороннему гармоничному развитию ребенка и укрепляющих его здоровье.

Занятия направлены на профилактику, оздоровление и реабилитацию различных заболеваний у детей. Занимаясь, многих болезней можно избежать, а также предотвратить дальнейшее развитие или улучшить течение уже существующих. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность занятий побуждают ребенка естественным способом к определенным умственным и физическим усилиям.

Занятия йогой помогают детям:

- больше узнать о себе и о своем теле, научиться управлять им;
- стать сильными, ловкими и уравновешенными;
- научиться общаться друг с другом;
- обрести эмоциональное благополучие;
- приобщиться к здоровому образу жизни.