✅ Персональные тренировки ✅ Йога для начинающих (до 1 года) ✅ Хатха-йога ✅ Корпоративная йога ✅ Дисфункции мышц тазового дна ✅ Йога в климакс ✅ Эндометриоз, миома матки, СПКЯ, ПМС, нерегулярный цикл ✅ Йога для беременных, подготовка к беременности, восстановление после родов ✅ Гвоздетерапия ✅ Стресс, тревожность
⭐️ Личный стаж в йоге более 3 лет
Привет! Меня зовут Алёна, я дипломированный преподаватель хатха-йоги, женской йоги и терапии на гвоздях.
В моих практиках я проявляю индивидуальный подход к каждому ученику, выстраиваю практику, опираясь на особенности каждого.
«Йога – это путешествие себя через себя к себе» - Кришна -
