✅ Персональные тренировки ✅ Инструктор женской йоги. Практикую медитативные и мануальные техники ✅ Боли в спине ✅ Ленивое похудение ✅ Нарушения осанки ✅ Панические атаки ✅ Тревожность, стресс ✅ Йога для начинающих (до 1 года) ✅ Йога в климакс ✅ Женская йога при хронических заболеваниях
⭐️ Практика йоги — более 12 лет.
Владею знаниями и опытом как с помощью йоги помочь справиться с болями в спине, болезненными критическими днями, стрессовым недержанием мочи, вагинальными звуками и другими проблемами дисфункции мышц тазового дна.
Как вспомогательную терапию применяю йогу при заболеваниях эндокринной, иммунной, нервной и гормональной системы.
Веду также женскую йогу для людей старшего возраста, помогаю улучшить качество жизни в климактерический и постклимактерический период.
Применяю релаксационные техники по улучшению состояния психики, нервной системы и по коррекции нарушения сна.
