✅ Боли в спине ✅ Тревожность, стресс ✅ Похудение ✅ Йога для беременных ✅ Послеродовое восстановление
⭐️ Личный стаж 2 года.
Йога— увлекательная практика самоисследовпния, в которой вы начнёте замечать и ощущать больше.
Йога — не просто физкультура с набором упражнений, это комплекс упражнений, дыхательных практик и концентрации внимания. Это целая философия и образ жизни. Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояни.
