✅ Дисфункция мышц тазового дна ✅ Предменструальный синдром ✅ Эндометриоз и другие гормональные нарушения ✅ Эмоциональные качели ✅ Йога для беременных ✅ Медитации и Йога-нидра ✅ Подготовка к беременности ✅ Послеродовое восстановление ✅ Йога в климаксе ✅ Проблемы с либидо ✅ Лишний вес ✅ Бессонница ✅ Хронический стресс ✅ Нарушения осанки, боли в спине
⭐️ Личный стаж практик более 2 лет
Веду групповые и персональные занятия женской йогой онлайн и в студии.
Диплом «Инструктор женской йоги»
Сертификат «Специалист по питанию»
Диплом «Инструктор-методист по фитнесу и WELLNESS»
Сертификат «Кинезиологический подход в физических упражнениях»
С 2009 года на Правильном Питании.
Мама троих детей. За полгода восстановила своё здоровье после трех беременностей и трех самостоятельных родов регулярными практиками йоги.
