✅ Персональные тренировки ✅ Боли в спине ✅ Ленивое похудение ✅ Нарушение осанки ✅ Панические атаки ✅ Тревожность, стресс ✅ Гормональная йога ✅ Йога для начинающих (до 1 года) ✅ Йога для продолжающих (от 1 года) ✅ Йога в климакс ✅ Женская йога при хронических заболеваниях
⭐️ Личный стаж в йоге 7 лет.
Привет! Я Таня и я являюсь дипломированным преподавателем женской йоги, хатха и йоги критического выравнивания. Моя главная цель в работе с ученицами - помочь им достичь гармонии тела и духа через практику йоги.
Я верю, что каждая женщина имеет свою индивидуальность и нужды, поэтому я стараюсь адаптировать свои занятия под потребности каждой из них. Мои классы включают в себя как асаны и пранаямы, так и медитации, которые помогают моим ученицам расслабиться, настроиться на нужный лад и получить необходимую энергию.
В моей работе как преподавателя я стремлюсь к совершенству и постоянно совершенствую свои знания и навыки, чтобы предложить лучший опыт для моих учениц.
Я люблю дело, которым занимаюсь и вкладываю в него свою душу и нежность. С помощью йоги мои ученицы вышли на новый уровень жизни, более качественный, где каждая научилась слышать себя и свои желания и позволила себе быть Женщиной.
Провожу групповые классы по женской йоге каждую среду в 17:30, по адресу Фрунзе, 169. Студия телесных практик «Trini»
Так же провожу индивидуальные сессии онлайн или офлайн.
Адрес 1: г. Краснодар, ул. Фрунзе, 169. Студия телесных практик «Trini»
