Да, конечно! Открытый урок подходит даже для абсолютных новичков. Инструктор проведёт лёгкую диагностику и подберёт направление под ваш уровень и состояние.
Только удобную одежду — топ или футболку и лосины. Кроссовки не нужны. Всё остальное (коврики, подушки, ремни и т.д.) есть в студии.
Открытый урок длится 90 минут. Вас ждёт знакомство с преподавателем, лёгкая диагностика и фрагменты разных направлений. После — персональные рекомендации.
Это как раз к нам! Наши направления адаптированы под возраст, травмы и разные состояния тела. Мы не требуем гибкости — мы её развиваем бережно и постепенно.
Да, участие абсолютно бесплатное. Никаких обязательств — только если вам понравится и вы захотите продолжить, мы предложим подходящий формат занятий.
Вы принимаете условия соглашения на обработку персональных данных (ПДн) каждый раз, когда оставляете свои данные в любой форме обратной связи на сайте www.yogamed.ru