✅ Грыжи, протрузии, остеохондроз, нарушение осанки, боли в спине ✅ Реабилитирую людей с заменой митрального клапана сердца, с установкой кардиостимулятора ✅ Похудение, набор мышечной массы ✅ Практика гвоздестояния ✅ Дисфункция мышц тазового дна ✅ Предменструальный синдром ✅ Эндометриоз, миомы матки ✅ Синдром поликистозных яичников ✅ Послеродовое восстановление ✅ Йога в климакс ✅ Проблемы с либидо
⭐️ Стаж в работе 10 лет
Свою тренерскую деятельность я начала с 2014 года и продолжаю развиваться в этом направление по сей день.
Достижения которые у меня есть за весь этот период: 1. Участвовала в подготовке гимнасток на первенстве России и международных соревнованиях; 2. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике; 3. Разработка индивидуальных программ для снижения веса; 4. Реабилитация людей после серьезных травм и исправление осанки за счет упражнений йогатерапии; 5. Первое место в v открытом региональном чемпионате «Молодые профессионалы (WorldSkills Russia)» Республики Бурятия по компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес»; 6. Судейство в конкурсах Baby Skills и демонстрационных экзаменов на спортивном факультете; 7. Обучала педагогов в повышении квалификации на новых видах оборудования для школьников и студентов.
Образование: ГБПОУ«БРПК» факультет физической культуры и спорта «Учитель физкультуры». Сейчас я продолжаю учебу в Московской Международной Академии на профессию «Менеджер среднего звена. Заместитель руководителя спортивной организации или отдела/департамента».
Курсы и тренинги: - инструктор тренажерного зала (2019 год); - инструктор групповых программ по аэробике (2018 год); - подготовка преподавателей хатха-йоги (г. Санкт-Петербург 2018 год); - функциональный стретчинг (г. Иркутск 2019 год); - fly yoga (йога в гамаках ) (г. Иркутск 2019 год); - мастер-класс fly acrobatic (г. Улан-Удэ2019 год); - международные конференции по всем направлениям фитнеса «Blast by ITS» (г. Улан-Удэ, Иркутск 2018-2019 года); - 200 часовой учительский курс по Шри Шри йоге с международной аттестацией (Индия, Бангалор 2020 год); - YOGAMED «Преподаватель женской йоги» (онлайн обучение 2024г.)
⭐️ Имею свой семинар по энергии «Жизнь в потоке». ⭐️ Создатель 2-х месячного курса «Здоровое тело через йогу». ⭐️ Провожу групповые и персональные занятия.
