YOGAMED — МАГИСТРАТУРА В ЙОГЕ
Официальная площадка, где представлены авторские товары компании YOGAMED
Как первый шаг от тревожности и панических атак
Это практическое руководство, которое поможет каждому желающему укрепить осознанность и снизить тревожность. Автор делится историями из жизни, показывая, как нейромедитации способны смягчить симптомы панических атак и стабилизировать эмоции. В условиях современных стрессов нейромедитация становится необходимой гигиеной ума.
Показать больше50 дней исцеления по системе YOGAMED
Простые и эффективные шаги, как начать практиковать йогу и превратить ее в полезную привычку. Всего 1 минута в день для выполнения предложенных асан поможет за 50 дней изменить самочувствие, здоровье и отношения с окружающими.
Показать большеИнструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED
Книга-тренинг для будущих и действующих инструкторов йоги, стремящихся к профессиональному росту. Внутри практические упражнения, которые помогают развиваться независимо от уровня опыта и увереннее двигаться к преподаванию.
Показать больше59 техник для стройности, молодости и красоты на каждый день
Личный путеводитель в мире женской йоги. Внутри готовые инструкции по 59 техникам, которые помогают поддерживать стройность, красоту и молодость каждый день, с примерами практик и научными исследованиями.
Показать больше
