Евгения Миронова — инструктор йоги YOGAMED
Ростов-на-Дону- Wellness йога
- Адаптивная йога
- Семейная йога
- Формат занятийОнлайн и офлайн
- Где проходит практикаг. Аксай, г. Ростов-на-Дону
- Для когоЙога для начинающих (до 1 года) Йога для продолжающих ( от 1 года)
- С какими запросами✅️ Укрепить мышцы и обрести гибкость без перегрузок. ✅️ Улучшить осанку и снять напряжение в спине. ✅️ Снизить уровень тревоги и стресса. ✅️ Найти баланс между телом и умом в ритме современного мира.
- Опыт и образованиеОбучение в Академии YOGAMED, личная практика
Личный стаж практик более 5 лет. Работаю с современными женщинами и их реальными запросами. Мой принцип — никакого насилия над собой. Только то, что действительно необходимо для решения вашей задачи. Я против изнуряющих тренировок через «не могу». Йога должна помогать жить, а не утомлять. Моя задача — помочь вам мягко вернуть телу легкость, энергию, а голове — спокойствие.
Йога в городе Ростов-на-Дону с Евгения Миронова
Евгения Миронова — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Ростов-на-Дону.
Если вам нужна йога в городе Ростов-на-Дону, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: Wellness йога, Адаптивная йога, Семейная йога. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
