Костина Надежда — инструктор йоги YOGAMED
Петрозаводск- Женская йога
- Послеродовое восстановление
- Медитации
- МФР
- ЛФК / восстановление
- Растяжка гибкость
- Формат занятийОнлайн и офлайн
- Где проходит практикаР-он Рыбка , ул. Беломорская
- Для когоНачинающие, беременные женщины, мамочки в декрете,, восстановление, растяжка
- С какими запросамиСтресс, мягкая практика, растяжка гибкость,восстановление, мобильность
- Опыт и образованиеОбучение YogaMed, личная практика самоучка 10 лет
Личный опыт 10 лет самоучка, после окончания YogaMed преподаю 1,5 месяца
Йога в городе Петрозаводск с Костина Надежда
Костина Надежда — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Петрозаводск.
Если вам нужна йога в городе Петрозаводск, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: Женская йога, Послеродовое восстановление, Медитации. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
