Светлана Храмайкова — инструктор йоги YOGAMED
Мончегорск- Боли в спине
- Нарушения осанки
- Панические атаки
- Тревожность, стресс
- Похудение и омоложение
- Йога для начинающих (до 1 года)
⭐️ Опыт 4 года Преподаватель хатха-йоги, йогатерапии женского здоровья и инь-йоги, а также врач-невролог с многолетним опытом. Помогаю найти баланс между телом и душой, научить слушать себя и заботиться о своем здоровье. Провожу уникальные игры с метафорическими картами — это разговор по душам, который поможет выявить внутренние блоки и выйти на новый уровень осознания. Оффлайн-занятия: г. Мончегорск, ул. Строительная 20 📞
Йога в городе Мончегорск с Светлана Храмайкова
Светлана Храмайкова — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Мончегорск.
Если вам нужна йога в городе Мончегорск, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: Боли в спине, Нарушения осанки, Панические атаки. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
