Валерия Харичкина — инструктор йоги YOGAMED

• Формат занятийОнлайн и офлайн
• Где проходит практикаАвтозаводский район
• Для когоДля любого уровня физподготовки, женщины и мужчины, подростки, группы по возрастам.
• С какими запросамиУлучшение подвижности суставов и позвоночника, поддержание мышечного тонуса, боли в спине, осанка, женское здоровье, анти-стресс.
• Опыт и образованиеДиплом фитнес-инструктора, диплом YOGAMED Женская йога, сертификаты с семинаров по йоге. Опыт преподавания йоги с 2008 года.

Опыт преподавания более 15 лет. На занятиях максимальная травмобезопасность, профилактика «типичных» йога-травм, внимательный и чуткий контроль практикующих. Работа как с основными потребностями (гиподинамия, застой, тугоподвижность, напряжение, гипотонус, низкая энергия, стресс), так и с узко направленными запросами (женское здоровье, боли в спине, осанка)