Дарья Сидорова — инструктор йоги YOGAMED
НовосибирскПсихолог, специалист по нейропсихологии и сенсорной интеграции, нутрициолог, учитель йоги. Направления работы: — Антистресс-йога при стрессе, депрессии, панических атаках (на коврике и в гамаке) — Детская йога на ковриках и в гамаках — Детская нейройога с элементами сенсорной интеграции и нейропсихологическими играми — Детская психология с элементами йоги (стресс, тревожность, психосоматика) — Дыхательные практики — Релаксация с поющими чашами Работаю индивидуально и в мини-группах, очно и онлайн. Сочетаю в практиках знания йоги, техник дыхания, психологию, телесную терапию, арт-терапию, знание физиологии и биохимии. 📍 Новосибирск
Йога в городе Новосибирск с Дарья Сидорова
Дарья Сидорова — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Новосибирск.
Если вам нужна йога в городе Новосибирск, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: wellness-йога, адаптивная практика и мягкая работа с телом. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
