Елена Пономарева — инструктор йоги YOGAMED
Пермь- Женская йога при хронических заболеваниях
- Арома йога
- Тревожность, стресс
⭐️ Опыт 5 лет Провожу игру по йоге «Разговор по душам», которая помогает увидеть, какие энергии и ресурсы находятся внутри вас и как их активировать. Провожу индивидуальные тренировки на проработку различных женских недугов и улучшение общего самочувствия с помощью разных техник йоги и эфирных масел. Игры в оффлайн и онлайн формате, индивидуальные классы йоги онлайн. 📱
Йога в городе Пермь с Елена Пономарева
Елена Пономарева — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Пермь.
Если вам нужна йога в городе Пермь, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: Женская йога при хронических заболеваниях, Арома йога, Тревожность, стресс. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
