Лаура Шайгарданова — инструктор йоги YOGAMED
Москва- Боли в спине
- Нарушения осанки
- Панические атаки
- Тревожность, стресс
- Йога для начинающих (до 1 года)
- Йога для продолжающих (от 1 года)
⭐️ Личный стаж практик более 7 лет. Действующий преподаватель со стажем более 6 лет. Обожаю йогу и всё что с ней связано. Люблю практиковать сама и люблю преподавать для учеников. Люблю познавать новые направления в йоге и в то же время, берегу ценности и следую традициям этого древнего учения, ни на минуту не забывая о главной своей цели – расширять сознание учеников, пробуждая в них духовность… Адрес 1: Москва, Ходынский бульвар владение 1. Адрес 2: Москва, ул, Маршала Катукова, 24 корпус 5
Йога в городе Москва с Лаура Шайгарданова
Лаура Шайгарданова — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Москва.
Если вам нужна йога в городе Москва, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: Боли в спине, Нарушения осанки, Панические атаки. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
