Маргарита Рогачева — инструктор йоги YOGAMED
Москва- Тревожность, стресс
- Нарушения осанки
- Гормональная йога
- Йога для беременных и послеродовое восстановление
⭐️ Я начинающий преподаватель йоги и практик осознанности. Занимаюсь практикой для восстановления и поддержания физического и ментального здоровья. Помогу найти внутреннюю гармонию и равновесие. Преподаю в онлайн и оффлайн формате. Личный стаж практик йоги больше 2 лет. Очищаю суету в уме с помощью медитаций уже больше двух лет.
Йога в городе Москва с Маргарита Рогачева
Маргарита Рогачева — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Москва.
Если вам нужна йога в городе Москва, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: Тревожность, стресс, Нарушения осанки, Гормональная йога. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
