Марина Стрелкова — инструктор йоги YOGAMED
Новосибирск- Wellness йога
- Йогатерапия
- Семейная йога
- Медитации
- МФР
- Формат занятийОнлайн и офлайн
- Где проходит практикаВыезд, персональный формат и мини- группы.
- Для когоДля новичков и продвинутых. Для женщин, которые хотят: • Заботиться о здоровье осознанно и безопасно • Пройти через гормональные изменения с минимальным дискомфортом • Вернуть себе лёгкость и энергию. Для мужчин, которые ищут: • Рабочий инструмент для снятия напряжения с позвоночника, • Улучшение мобильности без «спортивного героизма», • Перезагрузку нервной системы без лишней эзотерики. Для всех, кто готов: • Заменить борьбу с телом на мудрую заботу о нём, • Научить нервную систему выключать режим тревоги.
- С какими запросамиМои WELLNESS • ПРОГРАММЫ: 🍀 АнтиБОЛЬ (общеукрепляющая йога), 🍀 Йога для подростков, 🍀 Идеальная осанка, 🍀 Гибкая поясница, 🍀 Сильный Иммунитет, 🍀 Детокс и лишний вес, 🍀 Гормональная йога, 🍀 Антистресс• йога, 🍀 Живая спина, 🍀 Здоровые суставы, 🍀 Интимная гимнастика, 🍀 МУЖСКАЯ ЙОГА, 👥 Корпоративная йога.
- Опыт и образованиеДипломированный инструктор по WELLNESS - йоге в концепции превентивной медицины и биохакинга по системе YOGAMED.
Привет, я- Марина Стрелкова! Дипломированный инструктор по wellness-йоге | Практика - более 25 лет | Экспертиза YOGAMED Я не просто преподаю йогу - я помогаю телу вспомнить, как быть здоровым, гибким и наполненным энергией. Моя йога - это не про идеальные позы и спортивные рекорды. Это про возвращение энергии, снятие хронического напряжения и бережное партнёрство с твоим телом. Что меня отличает: 25+ лет личной практики и 1 год преподавания после постановки серьёзного диагноза и самовосстановления, благодаря методикам и системе YOGAMED. Медицинская грамотность + живая эмпатия Специализация на деликатной физиологии: • гормональный фон, • здоровье тазового дна, • безопасное движение после 40. Пространство без сравнения - только бережная забота о тебе.
Йога в городе Новосибирск с Марина Стрелкова
Марина Стрелкова — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Новосибирск.
Если вам нужна йога в городе Новосибирск, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: Wellness йога, Йогатерапия, Семейная йога. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
