Ольга Артемкина — инструктор йоги YOGAMED
СерпуховИнструктор Хатха-йоги и Инь-йоги. Йогатерапевт женского здоровья. Специалист по работе с мышцами тазового дна, миофасциальному релизу и дыхательным практикам. Личная практика с мая 2021 года. Формат работы: — Групповые онлайн-занятия — Индивидуальные онлайн-практики — Построение персональной программы под запрос ученика с учётом особенностей организма и физической подготовки В практике сочетаю йогу, медитации, дыхательные упражнения и техники глубокой релаксации. Контакты: ✈️
Йога в городе Серпухов с Ольга Артемкина
Ольга Артемкина — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Серпухов.
Если вам нужна йога в городе Серпухов, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: wellness-йога, адаптивная практика и мягкая работа с телом. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
