Регина Кастоева — инструктор йоги YOGAMED
Тюмень- Боли в спине
- Нарушения осанки
- Хатха-йога
- Аэройога в гамаках
Viber ⭐️ Личный стаж практики 2 года. Действующий инструктор йоги со стажем более одного года. Практикую и преподаю йогу для того, чтобы наладить и поддерживать порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне. Веду занятия в своей студии LUNA. Так же имею опыт в ведении занятий в онлайн формате. Адрес: г. Тюмень, ул. Муравленко 13 (домофон 1#80), студия LUNA
Йога в городе Тюмень с Регина Кастоева
Регина Кастоева — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Тюмень.
Если вам нужна йога в городе Тюмень, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: Боли в спине, Нарушения осанки, Хатха-йога. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
