Виктория Сидилева — инструктор йоги YOGAMED
Черепаново- Йога для начинающих (до 1 года)
- Йога для продолжающих (от 1 года)
- Женская йога при хронических заболеваниях
- Йога в климакс
- Гормональная йога
⭐️ Личный стаж практик более 3 лет. ??♀️Улучшаю осанку и психоэмоциональное состояние. Возвращаю восторг ?легкость тела и разума. ? В настоящее время провожу групповые и индивидуальные занятия онлайн, занятия офлайн в моем родном городе Черепаново. Буду рада стать вашим проводником в чудесный и увлекательный мир йоги ?? Ведь йога -это не только физическая нагрузка. Это особенный момент, который вы просвещаете самой себе?
Йога в городе Черепаново с Виктория Сидилева
Виктория Сидилева — дипломированный инструктор YOGAMED. На странице собрана информация о занятиях, формате практики, направлениях подготовки и способах связи. Локация инструктора: Черепаново.
Если вам нужна йога в городе Черепаново, эта карточка помогает выбрать специалиста по имени, городу и направлению занятий. В основе методологии YOGAMED — адаптивный подход: упражнения подбираются с учётом уровня подготовки, самочувствия и конкретного запроса ученика.
Основные направления: Йога для начинающих (до 1 года), Йога для продолжающих (от 1 года), Женская йога при хронических заболеваниях. Инструктор работает в единой системе YOGAMED: без эзотерики и духовных практик, с понятной диагностикой до и после занятий и вниманием к безопасности движений.
Карточка инструктора полезна для выбора занятий рядом с домом или в онлайн-формате: здесь указаны город, специализация, опыт и контакты. Можно сравнить несколько инструкторов YOGAMED в разных городах и выбрать подходящий формат практики без лишних заявок и посредников.
Перед началом занятий важно учитывать цель практики, ограничения по здоровью и удобный график. Инструкторы YOGAMED работают с мягкой нагрузкой и объясняют варианты упражнений так, чтобы занятие оставалось понятным для начинающих и полезным для регулярной практики.
