✅ Боли в спине ✅ Нарушения осанки ✅ Панические атаки ✅ Тревожность, стресс ✅ Похудение и омоложение ✅ Йога для начинающих (до 1 года) ✅ Йога для продолжающих (от 1 года) ✅ Йога для беременных и послеродовое восстановление ✅ Йога в климакс ✅ Женская йога при хронических заболеваниях
⭐️ Личный стаж практик более 5 лет. Действующий преподаватель йоги на Черноморском побережье. В оздоровительной деятельности я уже 18 лет, но с первой беременностью увлеклась миром йоги. Именно йогические техники и практики позволили мне мягко и бережно провести обе беременности. Гармонично и комфортно (без травм и разрывов) родить двух здоровых малышей и восстановиться. И сейчас я с удовольствием наслаждаюсь материнством, совмещая заботу о детях и обучение, самореализацию и преподавание йоги. Также я провожу онлайн консультации с составлением плана тренировок+планом питания под конкретный индивидуальный запрос: от диагностики до доведения вас к желаемому результату.
